Zumba si sport cu Marga

De cand ne-am mutat in Bucuresti am incercat sa ne schimbam stilul de viata, sa nu mai mancam cartofi prajiti la fiecare masa si am inceput sa mergem si la sala. Ramo a descoperit prima data sala prin 2008, cand colega ei de facultate, Cori Gramescu, tocmai isi deschisese sala si a zis sa incerce si ea. Simy a mai asteptat cativa ani si a descoperit  zumba, sport care combina exercitii de fitness si aerobic cu cele ale dansurilor latino, dar nu numai. Acum cativa ani am luat un voucher la o sala din cartier, tot la zumba. Am dat peste o antrenoare foarte vesela, Marga, plina de energie, mereu cu zambetul pe buze, care iti schimba starea de spirit chiar dupa prima melodie. Dupa un an de zumba, la sala unde mergeam au introdus si ora de cardio tone, tot cu Marga. La fel de dinamica ca si ora de zumba, doar ca de data asta mult mai intensa.

Dupa cateva sedinte, cand ne-am imprietenit ceva mai bine am aflat ca Marga e nascuta si in aceasi zi cu mine (sora calatoare Simy). Acum 2 ani Marga si-a luat si certificatul de instructor de fitness si de aici a inceput nebunia. Mai voiam si altceva in afara de zumba si cardio, asa ca din ianuarie 2016 am vorbit cu Marga sa ma “primeasca” la personal training. Stiam ca sala unde facea antrenamentele e mai departe de unde stau, stiam ca trebuia sa ma trezesc de dimineata pentru a ajunge acolo (cam 30 de minute de mers cu masina de la mine), dar asta nu m-a descurajat. Dupa un an si 2 luni de mers la PT, combinate cu nelipsita zumba pot sa spun ca ma simt minunat. Mai am mici scapari cand plecam in vacanta si ma intorc cu 2 kg puse intr-o saptamana, dar stiu ca e Marga cu gura pe mine si o sa ma chinuie maxim. Vara trecuta Marga a cunoscut-o si pe Ramo si asa am inceput sa mergem in vacante impreuna, sa iesim in oras, la restaurante, la cursuri de fitness. Pe langa treaba pe care o facem in sala ne mai si distram.

Dar cine e Marga? Ce va tot povestesc eu atata despre ea? Am luat-o la intrebari si haideti sa o cunoasteti mai bine, poate ajungeti la una din orele ei, ca are in toate colturile orasului

Margareta Carbunaru este dansatoare, intructor zumba, instructor aerobic, instructor khai-bo, fitness si personal trainer.

1. Cum ti-ai descrie stilul tau de munca?

Stilul meu de munca l-as descrie cam asa: “mai multa munca si mai putina distractie”. Sunt o persoana ferma si iau munca foarte in serios. Nu combin treaba serioasa cu distractia. Dar pot spune ca sunt o persoana vesela, deschisa si cand e vorba de orele de grup stiu sa fac clientii sa se simta bine si sa munceasca cu zambetul pe buze, iar comunicarea cu clientii pentru mine este foarte importanta. Le dau energie si ei la randul lor imi dau mie energie.Sunt o persoana sincera si simpla, ceea ce face ca ei sa ma respecte si aprecieze.

2. Ce te face ferictita la jobul tau?

Imi place ceea ce fac si faptul ca interactionez cu oamenii, ca-i vad multumiti cand pleaca de la ore, ca imi zambesc…job ul meu este fericirea mea.

3. Cum te-ai schimbat in ultimii 5 ani? Si unde te vezi in urmatorii 5?

Ooo daaa!! M-am schimbat mult in ultimii 5 ani. Sunt in lumea fitness-ului de 6 ani si totul e diferit. Sunt mult mai organizata, e un domeniu in care tot timpul inveti ceva nou. Investestii in tine, mersul la cursuri, conventii, workshopuri, ca sa devii mai bun si mai bun pentru tine, dar mai ales pentru clientii tai. In urmatorii 5 ani ma vad facand acelasi lucru, sper la un nivel mai inalt. Cu toii ne dorim sa ajungem cat mai sus, asta imi doresc si eu, pentru ca nu ma vad facand altceva. Miscarea a facut, face si va face parte din mine toata viata.

4. Ce te enerveaza cel mai mult la oameni? In mod special cei care vin la orele tale, asta ca sa stie sa nu mai faca aceleasi greseli.

Ce ma enrveaza la oameni??!!! hmmm…in general ma enerveaza neseriozitatea si minciuna si tin foarte mult la PUNCTUALITATE. Iar cei care vin la orele mele  stiu: imi place sa fie mai DETERMINATI, sa nu mestece guma (si nu radeti ca se intampla asta destul de des),sa nu intarzie la clase. In general nu am probleme, pot spune ca am reusit sa creez o disciplina la ore.

5. Care e mancarea ta preferata?

Mancarea preferata: legume trase la tigaie si fasole verde cu usturoi, ulei picant si foccacia

6. Care e primul lucru pe care il spui unei persoane care nu a mai facut niciodata sport?

Primul lucru pe care il spun unui om care nu a mai facut niciodata sport este sa aiba rabdare si sa incerce mai multe tipuri de miscare si sa aleaga ceva ce i se potriveste.

7. Ce le lipseste romanilor pentru a avea un stil de viata sanatos?

Romanilor cred ca le lipseste motivatia si determinarea. Cred ca suntem putin comozi cand vine vorba de miscare.

8. Ce te-a determinat sa devii antrenor de fitness?

Vin din lumea dansului, ca sa zic asa, iar la 30 de ani am decis ca trebuie sa fac o schimbare si sa-mi duc pasiunea in lumea fitness-ului, prin zumba, aerobic si mai tarziu antrenor de fitness si personal trainer.

9. Ce ai face intr-o lume paralela?

Intr-o lume paralela m-as vedea conducand o afacere. Sunt pasionata de cafea si vinuri deci….ceva in acest domeniu.

10. Cum te descurci cu programul? Mai ales ca trebuie sa fugi de la o sala la alta intr-un oras atat de aglomerat ca Bucurestiul.

Am un program foarte bine organizat. Ma trezesc in fiecare dimineata la 5.30, la 7 intru in sala pentru antrenamentele personale, am o pauza la pranz si dupa ora 16 incep orele de grup, iar acasa ajung in jur de ora 22. Nimic nu este obositor cand iti place ceea ce faci.

11. Care sunt cele 3 cuvinte care te definesc?

SIMPLITATE-ENERGIE-DEVOTAMENT

12. Ce hobby-uri ai?

Si in timpul liber, adica duminica, tot miscare fac. As putea spune ca un hobby este sportul de alt tip. Incerc alte tipuri de miscare pe care eu nu le predau in general. Make up-ul  este o alta pasiune de-a mea, si bineneteles dansul, caci de la dans a plecat totul.

13. Esti o persoana foarte activa, energetica si ambitioasa. Pentru cei care vor sa vina la orele tale, unde te gasesc ?

Pentru cei care vor sa vina la orele mele imi pot urmari pagina personala de Facebook Margareta Carbunaru, unde postez zilnic programul orelor si salile la care ma pot gasi, dar imi pot scrie si pune intrebari si in privat si cu mare drag le raspund. Iar pe 23 aprilie ii astept pe toti cei care vor sa vina la clasa de Cardio Dance pe care o voi sustine la Conventia internationala de Fintess, editia cu nr 7, care va avea loc la Rin Grand Hotel Bucuresti.

Acum ca ati cunoscut-o si voi mai bine pe Marga, va dorim sa faceti cat mai multa miscare, chiar si in aer liber, mai ales ca a inceput sa se faca mai cald afara si incercati sa mancati cat mai sanatos. Si cine stie, poate ne vedem impreuna la o ora de-a ei.